La méthode Feldenkrais™ ou la prise de conscience par le mouvement™

Cette méthode d'apprentissage s'appuie sur le mouvement car il est le meilleur révélateur de notre façon d'être et d'agir.
Elle ne requiert aucune expérience ou compétence particulière, se dispense en séances de groupe, guidées verbalement par le praticien qui propose aux participants d'effectuer des mouvements simples, variés , parfois inhabituels.
Chacun explore à son propre rythme, selon ses propres possibilités, les mouvements proposés et les sensations qui les accompagnent,
dans une position confortable pour le corps et le système nerveux (le plus souvent , au début, couché ou assis)
Ateliers hebdomadaires  le mardi de 10h à 11h.
Ateliers ponctuels un samedi par mois de 14h00 à 17h00  (27 € l'atelier) (voir dates ci-dessous)
Ateliers ponctuels un dimanche par mois de 9h30 à 12h30  (27 € l'atelier) (voir dates ci-dessous)

Contact direct professeur Marie José Bouton 06 61 39 56 21
CV cliquer sur présentation des intervenants

Dates saison 2025 - 2026
SEPTEMBRE 2025 : SAMEDI 20 ET DIMANCHE 28
OCTOBRE 2025 : SAMEDI 11 ET DIMANCHE 19
NOVEMBRE 2025 : SAMEDI 8 ET DIMANCHE 16
DÉCEMBRE 2025 : DIMANCHE 7 ET SAMEDI 13
JANVIER 2026 : SAMEDI 10 ET DIMANCHE 18
FÉVRIER 2026 : SAMEDI 7 ET DIMACHE 15
MARS 2026 : SAMEDI 7 ET DIMANCHE 15
AVRIL 2026 : DIMANCHE 12
MAI 2026 : DIMANCHE 10 ET SAMEDI 23
JUIN 2026 : DIMANCHE 7 ET SAMEDI 27