La méthode Feldenkrais™ ou la prise de conscience par le mouvement™

Cette méthode d'apprentissage s'appuie sur le mouvement car il est le meilleur révélateur de notre façon d'être et d'agir.
Elle ne requiert aucune expérience ou compétence particulière, se dispense en séances de groupe, guidées verbalement par le praticien qui propose aux participants d'effectuer des mouvements simples, variés , parfois inhabituels.
Chacun explore à son propre rythme, selon ses propres possibilités, les mouvements proposés et les sensations qui les accompagnent,
dans une position confortable pour le corps et le système nerveux (le plus souvent , au début, couché ou assis)
Ateliers hebdomadaires  le mardi de 10h15 à 11h15.
Ateliers ponctuels un samedi par mois de 14h00 à 17h00  (26 € l'atelier) (voir dates ci-dessous)
Ateliers ponctuels un dimanche par mois de 9h30 à 12h30  (26 € l'atelier) (voir dates ci-dessous)

Contact direct professeur Marie José Bouton 06 61 39 56 21
CV cliquer sur présentation des intervenants

Dates saison 2022 - 2023
Mai: samedi 13; dimanche 7
Juin: samedi 24; dimanche 18