02 mai 2025
Bonne fête Boris
Bonne fête Boris
Présentation de l'école Actualités Galerie photo Contacts Localisation Tarifs 2024/2025 Planning 2024/2025 Présentation des intervenants Règlement intérieur Fiche d'inscription Partenariats Accès privé 
Chant collectif adultes (à partir de 16 ans) Chant collectif ados (à partir de 11 ans) et adultes Cirque éveil 4-6 ans Cirque enfants 7-11 ans Comédie musicale enfants-ados (7 ans-14 ans) Comédie musicale adultes: à partir de 15 ans et + Claquettes (ados / adultes ) Danse classique (dès 6 ans) Eveil à la danse (de 4 à 6 ans) Flamenco (dès 8 ans) Danses Urbaines (dès 8 ans) Théâtre Enfants (7-11 ans) Théâtre Ados (11-16 ans) Théâtre Adultes dès 16 ans Comédie musicale enfants (7/11ans) Eveil à la comédie musicale et au théâtre (de 4 à 6 ans) 
Assouplissements artistiques Feldenkrais ™ Le Yoga de Fanny (méthode Sivananda) Pilates Qi Gong Yoga Nataraja Yoga (méthode vinyasa) 
Anniversaires Pilates Feldenkrais™
Chant collectif adultes (à partir de 16 ans) Chant collectif ados (à partir de 11 ans) et adultes Cirque éveil 4-6 ans Cirque enfants 7-11 ans Comédie musicale enfants-ados (7 ans-14 ans) Comédie musicale adultes: à partir de 15 ans et + Claquettes (ados / adultes ) Danse classique (dès 6 ans) Eveil à la danse (de 4 à 6 ans) Flamenco (dès 8 ans) Danses Urbaines (dès 8 ans) Théâtre Enfants (7-11 ans) Théâtre Ados (11-16 ans) Théâtre Adultes dès 16 ans Comédie musicale enfants (7/11ans) Eveil à la comédie musicale et au théâtre (de 4 à 6 ans)
Assouplissements artistiques Feldenkrais ™ Le Yoga de Fanny (méthode Sivananda) Pilates Qi Gong Yoga Nataraja Yoga (méthode vinyasa) Anniversaires Pilates Feldenkrais™
Dates des ateliers saison 2024-2025
Dimanche 16 mars 2025 de 10h à 12h
Dimanche 13 avril 2025 de 10h à 12h
Dimanche 18 mai 2025 de 10h à 12h
Dimanche 15 juin 2025 de 10h à 12h
Lors de ces ateliers, je vous propose de venir découvrir, redécouvrir ou approfondir la méthode Pilates autour d'une thématique différente à chaque atelier.
J'explorerai avec vous des thèmes tels que :
-comment prévenir et soulager les maux de dos,
-le Pilates et la mobilité articulaire,
-le Pilates et le yoga, deux disciplines synergiques,
-Pilates et stretching,
-utilisation du petit matériel de Pilates,
-comment améliorer son équilibre,
-comment améliorer sa posture et tonifier sa silhouette des pieds à la tête...
Ces ateliers seront l'occasion de découvrir le Pilates sous un angle un peu différent, de vous tonifier, de vous détendre et surtout de prendre du temps pour vous et de vous faire du bien!
La découverte et le suivi des ateliers sont accessibles à tous.
Le tarif est de 26€ par atelier (tarif réduit : 23€ pour les adhérents de l'école du spectacle).
Renseignement et inscription auprès de Charlotte (coordonnées dans Présentation des intervenants)
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